Качественные занятия боксом, фитнесом, йогой в Newfit
Если вы хотите провести оздоровительные мероприятия, улучшить свою осанку, фигуру, физическое состояние, позаниматься боксом или йогой, то премиальная сеть студий Newfit - к вашим услугам! Здесь все организовано на высшем уровне, и есть 10 уникальных направлений для ваших тренировок на новом современном оборудовании под руководством квалифицированных и опытных специалистов.
К примеру, с особенностями направления бокса можно ознакомиться по ссылке https://newfitstudio.ru/boxing-fit/ и на этом примере понять, насколько профессионально, качественно и разумно все продумано. Боксерские тренировки проводятся с целями:
- изучения техники;
- кардио и силовых нагрузок;
- понимания школы бокса и стратегии ведения боксерских противоборств;
- обучения искусству защищаться и нападать.
Здесь продумано все до мельчайших мелочей, и опытные тренеры сначала проводят разминку, затем упражнения ОФП, наилучшим образом подходящие для боксеров, а уже потом приходит время работы на снарядах, в спаррингах, индивидуальных занятий со специалистом по отрабатыванию техники и прочих премудростей бокса. Для занятий этим видом спорта созданы условия в двух удобно расположенных студиях, можно провести 1-3 пробные тренировки, чтобы на деле ощутить, как происходит весь процесс обучения.
И таких направлений в студиях Newfit много:
- Bungee Fitness с его интенсивными кардиотренировками и контролем за их благотворным влиянием на организм;
- сайкл-тренировки, позволяющие быстро согнать лишний вес;
- Barre Fitness, сочетающий элементы балета, йоги, пилатеса, силовых тренировок;
- стретчинг для улучшения гибкости тела и эластичности мышцы и аэростретчинг с помощью гамака для расслабления позвоночника и повышения выносливости и силы;
- занятия йогой и аэройогой в гамаках;
- комплекс упражнений "Здоровая спина", успешнее всего применяющийся для восстановления функций позвоночника;
- накачка мышц ягодиц и пресса;
- занятия TRX со специальными петлями для контроля собственного веса и ряд других направлений.
Для любого вида тренинга есть все необходимое ультрасовременное оборудование и апробированные методики, которые эффективны и концентрируются на решении определенных задач. При высоком качестве и интенсивности занятий их стоимость приемлемая для клиентов, особенно в сочетании с высокой квалификацией специалистов и наличием всего необходимого дорогостоящего оборудования для их проведения.
